Allgemeines
Allgemeine Infos
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Wir haben ein breites Angebot für Kinder und Jugendliche in allen Altersklassen vor allem im Wasser - aber auch an Land.
Neben dem Schwimmen könnt Ihr bei uns Wasserball spielen, die Disziplinen des Triathlon kennen lernen und Euch mit Athletiktraining für das Wassertraining fit machen.
Für Fragen und Schnupperstunden wendet Euch bitte an:
Einsteiger/Einsteiger+ (Kinder bis 7 Jahre): Maike Knapp, mknapp@sv-nikar.de
Nikar4Kids (Kinder ab 7 Jahre): Luisa Müller, nikar4kids[at]sv-nikar.de
Einsteiger (ab 4 Jahren)
Textunterüberschrift
Voraussetzungen:Abschluss Aufbaukurs, Untertauchen, mind. 10m Antriebsbewegungen im Tiefwasser in Bauch- und Rückenlage, Gleiten, Springen
Inhalt:Kraul- und Rückenschwimmen als erste Schwimmarten, Delfin- und Brustschwimmen, Rolle, Kopfsprung, Vielseitigkeit
Ziele:Schwimmabzeichen „Swimstar“ blau
Trainerin:Maike Knapp
Zeiten: Di + Do 15.15 – 16.00 Uhr
Nikar4Kids - Gruppe A (ab 7 Jahren)
Voraussetzungen: 25 Meter sicheres Schwimmen im Tiefwasser, angstfreies Springen und Untertauchen
Inhalt:Verbesserung der Schwimmtechnik in allen 4 Lagen, Förderung der motorischen Fähigkeiten, Spiel & Spaß
Ziele: Schwimmabzeichen „Swimstar“ blau und/oder schwarz
Trainerinnen: Montag: Alina Holzer, Johannes Liebe, Laurenz Leopold / Mittwoch: Malte Trumpa, Tim Kalmbach / Freitag: Petra Zimmer, Maxime Wenske
Zeiten: Mo + Mi + Fr 15.00-15.45 Uhr (Teilnahme gerne 2x pro Woche)
Bitte mitbringen: Brett/ Pullkick, Kurzflossen, Haargummi/ Badekappe (insb. bei langen Haaren)
Nikar4Kids - Gruppe C (ab 8 Jahren)
Voraussetzungen: Beherrschung der Schwimmstile Kraul und Rücken, Anfänge des Brustschwimmens, Startsprung und Wende und sicheres Gleiten in Bauch- und Rückenlage
Inhalt: Verbesserung der Schwimmtechnik in allen 4 Lagen, Förderung der motorischen Fähigkeiten, Spiel & Spaß
Ziele: "Swimstar" rot
Trainerin: Dienstag - Anna Hammel & Johanna Schulz / Donnerstag - Luzie Pfeiffer, Florine Peter
Zeiten: Di + Do 16.00-17.00 Uhr
Bitte mitbringen: Brett/ Pullkick, Kurzflossen, Haargummi/ Badekappe (insb. bei langen Haaren)
Nikar4Kids - Gruppe E (ab 11 Jahren)
Voraussetzungen: Beherrschung der Schwimmstile Kraul, Rücken und Brust sowie Anfänge des Delfinschwimmens, des Startsprungs und der Wende sowie Ausdauer für 90 Minuten Training
Inhalt:Training und Technikverfeinerung in allen 4 Lagen, Ausdauer, Schnelligkeit
Ziele: "Swimstar“ gold, ggfls. Teilnahme an vereinsinternen Wettkämpfen
Trainerinnen: Dienstag - Johanna Schulz / Donnerstag: Carolina Höninger
Zeiten:Di + Do 19.00-20.30 Uhr
Bitte mitbringen: Brett/ Pullkick, Kurzflossen, Haargummi/ Badekappe (insb. bei langen Haaren)
Einsteiger Plus (bis 7 Jahre)
Textunterüberschrift
Voraussetzungen:Mind. 15 M Rücken- und Kraulschwimmen in der Grobform, Kopfsprung, Gleiten, Tauchen, Springen; Swimstar blau!
Inhalt:Erweiterung der Grundtechnik der 4 Lagen, Startsprung- und Wendetechnik, Vielseitigkeit
Ziele:Schwimmabzeichen „Swimstar“ schwarz
Trainerin:Maike Knapp
Zeiten: Di + Do 16.00 – 16.45 Uhr
Nikar4Kids - Gruppe B (ab 7 Jahren)
Textunterüberschrift
Voraussetzungen: 25m Schwimmen im Tiefwasser, Springen, Untertauchen, Grobform Rücken- und Kraulschwimmen, Gleiten in Bauch- und Rückenlage, Kopfsprung
Inhalt: Verbesserung der Schwimmtechnik in allen 4 Lagen, Förderung der motorischen Fähigkeiten, Spiel & Spaß
Ziele: Schwimmabzeichen „Swimstar“ schwarz
Trainerinnen: Dienstag - Anna Hammel & Johanna Schulz / Donnerstag - Luzie Pfeiffer, Florine Peter / Freitag - Petra Zimmer, Maxime Wenske
Zeiten: Di + Do 15.15 – 16.00 Uhr / Fr 16-17 Uhr (Wasserball)
Bitte mitbringen: Brett/ Pullkick, Kurzflossen, Haargummi/ Badekappe (insb. bei langen Haaren)
Nikar4Kids - Gruppe D (ab 8 Jahren)
Voraussetzungen: Beherrschung der Schwimmstile Kraul, Rücken und Brust sowie Anfänge des Delfinschwimmens, des Startsprungs und der Wende sowie Ausdauer für 75 Minuten Training
Inhalt:Training und Technikverfeinerung in allen 4 Lagen, Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft
Ziele: "Swimstar“ gold, ggfls. Teilnahme an vereinsinternen Wettkämpfen
Trainerinnen:Montag - Alina Holzer, Johannes Liebe, Laurenz Leopold / Mittwoch: Malte Trumpa, Tim Kalmbach
Zeiten:Mo + Mi 15.45-17.00 Uhr
Bitte mitbringen: Brett/ Pullkick, Kurzflossen, Haargummi/ Badekappe (insb. bei langen Haaren)
Nikar4Teens (ab 13 Jahren)
Voraussetzungen: Beherrschung der Schwimmstile Kraul, Rücken und Brust sowie mindestens Anfänge des Delfinschwimmens, des Startsprungs und der Wende sowie Ausdauer für 90 Minuten Training
Inhalt:Training und Technikverfeinerung in allen 4 Lagen, Ausdauer, Schnelligkeit
Ziele:Teilnahme an vereinsinternen Wettkämpfen und Vereinsmeisterschaften
Trainer:Malte Trumpa
Zeiten:Di + Do 19.00-20.30 Uhr
Bitte mitbringen: Brett/ Pullkick, Kurzflossen, Paddles, Haargummi/ Badekappe (insb. bei langen Haaren)
