Trainingsgruppen
Allgemeine Infos
Trainingsgruppen
Unsere Ziele sind:
- Leistungsorientierten Schwimmsport auszuüben und erfolgreich an nationalen sowie internationalen Wettkämpfen teilzunehmen
- Allen Schwimmer*innen des SV Nikar einen optimalen Rahmen zur Förderung und ihrer persönlichen Weiterentwicklung zu geben
Unsere Athlet*innen:
NikarTeam Fördergruppen (7-10 Jahre)
Regelmäßige Teilnahme zuerst 2 x , dann 3 x Woche und Ferientraining
- Gruppe Montag + Mittwoch 16 – 17:45 Uhr
- Gruppe Dienstag und Donnerstag 14:30 – 16 Uhr
- Gruppe Dienstag und Donnerstag 16 – 17:45 Uhr
Für alle Gruppen: Samstag 11 – 13 Uhr
Das Training beinhaltet ein Land- und Schwimmtraining
Die Teilnahme an Trainings- und Vereinswettkämpfen sowie an regionalen Wettkämpfen wird vorausgesetzt.
Trainerin:Annette Baur und Heike Hahn
Kontakt: Heike Hahn (E-Mail: heikehahnswim@gmx.de)
TopTeam SMK (10-12 Jahre)
Alter: SMK-Jahrgänge ca. 10 – 12 Jahre
Training: Mo/Mi/Do/Fr 15–17 Uhr (30 Min. Athletik / 90 Min. Wasser)
So 8:30–11:00 Uhr (30 Min. Athletik / 120 Min. Wasser)
Teilnahme am Training für 10-Jährige 4 x pro Woche, für 11/12-Jährige 5 x pro Woche
Trainerin:Manuela Wagner und Pierre Martin
TopTeam Jugend (13-17 Jahre)
Alter: DJM-Jahrgänge 13 – 18 Jahre
Training Montag 18 – 21 Uhr
Dienstag 17 – 20 Uhr
Mittwoch 6 – 7:30 Uhr + 18 – 21 Uhr
Donnerstag 17:30 – 21 Uhr
Freitag 17 – 19 Uhr
Sonntag 8:30 – 11 Uhr
>>> jeden Tag Athletik/Kraft und Wasser
>>> mindestens 6 Einheiten Wasser und Athletik in der Woche Voraussetzung
Trainerin:Manuela Wagner und Pierre Martin
NikarTeam Nachwuchs
( Parallelgruppe zum TopTeam SMK bei Manuela Wagner / Pierre Martin )
Alter 10 / 11 Jahre
Regelmäßiges Training 3 x pro Woche und Teilnahme an Wettkämpfen, Trainingslager in den Ferien
Training: Montag / Mittwoch / Freitag 15 – 17 Uhr
Freitag 13 – 15 Uhr
Trainerin:Heike Hahn
Kontakt: Heike Hahn (E-Mail: heikehahnswim@gmx.de)
NikarTeam Jugend
Textunterüberschrift
( Parallelgruppe zum TopTeam DJM bei Manuela Wagner )
Alter 12 – 18 Jahre
Regelmäßiges Training 3 x pro Woche und Teilnahme an Wettkämpfen, Trainingslager in den Ferien
Training: Montag, Dienstag , Donnerstag 19 – 20:30 Uhr
Freitag 15 – 17 Uhr
Samstag 13 – 15 Uhr
Landtraining: Dienstag und Donnerstag 18 Uhr
Trainerin:Heike Hahn
Kontakt: Heike Hahn (E-Mail: heikehahnswim@gmx.de)
NikarTeam Master offene Klasse (ab 18 Jahren)
Trainer: Daniel Scheidet
